Randonnée du mercredi 4 octobre 2023

Bonjour à toutes et tous,

François vous propose une randonnée à la journée à Blauzac de mercredi 4 octobre, à la découverte de ses  capitelles , son pont romain, son château

Rassemblement co-voiturage:  départ 9H10 précises Parking Grand Frais à Ales ( trajet par rocade, sortie 4, Moussac, Ste Eulalie, Bourdic, Blauzac)

Lieu de la randonnée : départ 10 heures précises place du 8 mai 1945 à BLAUZAC  30700

distance: environ 12 km

difficulté: facile; dénivelé 150 mètres.

Précautions à prendre: Les bâtons ne sont pas nécessaire pour cette randonnée, mais vous pouvez les prendre si vous en avez l'habitude.

Venir avec votre repas tiré du sac, des chaussures adaptées à la marche,  de l'eau en quantité suffisante , des vêtements adaptés à la météo,  lunettes de soleil, casquette...

Important: le départ se fait toujours à l'heure précise indiquée; si vous êtes  très exceptionnellement en retard de quelques minutes, pensez à prévenir

l'animateur de votre randonnée par téléphone ou SMS ( indiquez votre nom) pour qu'il vous attende.

Petit rappel: les inscriptions seront bientôt terminées, après ces 2 séances de découverte; en étant adhérent, vous bénéficiez d'une licence de la fédération Française de Retraite Sportive, obligatoire pour suivre les séances et votre inscription définitive (cotisation payée)  vous permet d'être couvert par le contrat d'assurance de la fédération, qui couvre les dommages corporels auxquels la pratique sportive peut vous exposer.

Merci donc de profiter de cette séance, pour régulariser votre dossier , si cela n'est pas déjà fait;

Et n'oubliez pas, le sport, c'est la santé.

Belle journée à tous

Votre animateur

François

tel 06 76 00 21 28